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Ausstellungseröffnung

Aus Niedersachsen nach Auschwitz. Die Verfolgung der Sinti & Roma in der NS-Zeit

Das System Netanjahu

Bodystyling

South West Coast Path – Englischer Filmabend

Die Mundharmonika (wieder) entdecken

mittendrin

Jetzt unsere Kurse im September entdecken

Hatha-Yoga am Nachmittag

ab Mo., 07.09.26, 16:15 Uhr

Sie lernen die Grundprinzipien des Hatha Yoga kennen und finden durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehn- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren.

Qi Gong - Die eigene Gesundheit pflegen

ab Mo., 07.09.26, 17:45 Uhr

Qi Gong ist eine der fünf Säulen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Mit Qi Gong kann der Mensch stabil, ruhig und beweglich bleiben. Sanft aber kontinuierlich werden alle Gelenke trainiert, der Atem fließt bewusster, alles wird in einen natürlichen Zusammenhang, in Harmonie gebracht. Wir machen Übungen, um Spannungen zu lösen und um das Qi, die Energie, anzuregen.

Vortrag: Populismus und Popkultur

am Di., 08.09.26, 19:00 Uhr

Von TikTok-Trends bis zu vermeintlich hochkulturellen Debatten - sie verwandeln Emotionen in politisches Kapital und verpacken menschenfeindliche Ideologien in unterhaltsame Formate. Gernot Wolfram entlarvt die manipulativen Techniken moderner Verführer, die mit Fake News, Stimmungs-Management und digitalen Inszenierungen unsere gesellschaftliche Wirklichkeit umdeuten.

Safia Al Bagdadi liest aus „Unser Haus mit Rutsche“

am Mi., 09.09. um 18:30 Uhr

Laylas Eltern sind das glamouröseste Liebespaar der Welt – oder zumindest Saarbrückens: Ihr irakischer Vater träumt von spektakulären Geschäftsideen und einer großen Zukunft, während ihre französische Mutter aus noblem Bürgertum stammt. Als 1991 der Golfkrieg ausbricht, wird Laylas Vater ein Fremder – ein tragikomischer Familienroman über das Leben zwischen den Kulturen, in dem man jede Figur umarmen möchte.

Älterwerden für Anfänger

am Di., 15.09.26 um 19:00 Uhr

Was ich mir dabei von Nana Mouskouri, Thomas Gottschalk und meiner Mutter abschauen möchte – und was lieber nicht.
Ein ebenso unterhaltsames wie inspirierendes Buch von SPIEGEL-Reporter Alexander Kühn, das zeigt, wie vielfältig, aufregend und bereichernd das Leben auch jenseits der 50, 60, 70, 80 sein kann – und dass Prominenz nicht automatisch altersweise macht.

Wertschätzender und bewusster miteinander kommunizieren

ab Mo., 21.09.26, 09:00 Uhr

"Wer ist schuld?" und "Wer hat Recht?" – nicht selten dominiert ein solches Grundmuster unser Miteinander in Alltag und Beruf. Eine empathische Haltung auf Basis der "Gewaltfreien Kommunikation" nach Marshall B. Rosenberg zeigt Möglichkeiten auf, wie wir wertschätzender und verantwortungsvoller miteinander sprechen und gleichzeitig ehrlich und klar bleiben können.

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Personen die sich unterhalten

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Die Volkshochschule ist ein Ort der Begegnung, des Lernens und des Austauschs. Mit besonderen Veranstaltungen laden wir dazu ein, miteinander ins Gespräch zu kommen, Erfahrungen zu teilen und neue Kontakte zu knüpfen.
Personen die Bücher lesen und einen Laptop anschauen

Bildungsurlaub 2026/ 2027

Nutzen Sie Ihr Recht auf Bildungsurlaub!

In der Regel haben Sie Anspruch auf fünf Arbeitstage innerhalb eines Kalenderjahres. Wir bieten Ihnen unter anderem Seminare aus den Bereichen Fremdsprachen, Gesundheit, Kommunikation, Medien, Politik und berufliche Bildung.

Unser Magazin mittendrin

Aktuelle Kurse, Geschichten und Infos

Wir freuen uns sehr, dass wir Ihnen unser neues vhs-Magazin mittendrin präsentieren dürfen. Darin lernen Sie uns und unsere Dozierenden, Teilnehmenden, Themen, Mitarbeitende und unsere Veranstaltungsorte noch besser kennen. Natürlich kommt auch das Kursangebot nicht zu kurz. 

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