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Älterwerden für Anfänger

Die Mundharmonika (wieder) entdecken

Ausstellung

Aus Niedersachsen nach Auschwitz. Die Verfolgung der Sinti & Roma in der NS-Zeit

Unsere Kurse im September entdecken

Vortrag: Populismus und Popkultur

am Di., 08.09.26, 19:00 Uhr

Von TikTok-Trends bis zu vermeintlich hochkulturellen Debatten - sie verwandeln Emotionen in politisches Kapital und verpacken menschenfeindliche Ideologien in unterhaltsame Formate. Gernot Wolfram entlarvt die manipulativen Techniken moderner Verführer, die mit Fake News, Stimmungs-Management und digitalen Inszenierungen unsere gesellschaftliche Wirklichkeit umdeuten.

Safia Al Bagdadi liest aus „Unser Haus mit Rutsche“

am Mi., 09.09., 18:30 Uhr

Laylas Eltern sind das glamouröseste Liebespaar der Welt – oder zumindest Saarbrückens: Ihr irakischer Vater träumt von spektakulären Geschäftsideen und einer großen Zukunft, während ihre französische Mutter aus noblem Bürgertum stammt. Als 1991 der Golfkrieg ausbricht, wird Laylas Vater ein Fremder – ein tragikomischer Familienroman über das Leben zwischen den Kulturen, in dem man jede Figur umarmen möchte.
Junge Frau, die entspannt einatmet

Frei atmen, besser leben – entdecke die Kraft der Atmung

am Sa., 19.09.2026, 10:00 Uhr

Richtig atmen – was bedeutet das eigentlich? Sie versorgt unseren Körper mit Energie, beeinflusst den Stoffwechsel und läuft meist ganz automatisch ab. Gleichzeitig können wir sie bewusst steuern. In dieser Veranstaltung lernst du, deine Atmung bewusst wahrzunehmen und positiv zu beeinflussen. Auf Basis bewährter Ansätze wie Schlaffhorst/Andersen und der Buteyko-Methode werden wichtige Grundlagen einer gesunden Atmung vermittelt.
Singende Frau

Mut zum Singen

am Sa., 26.09.2026, 11:00 Uhr

Sind Sie der Meinung, dass Sie nicht singen können? Haben Sie schlechte Erfahrungen gemacht? Singen Sie nur, wenn Sie niemand hört? Wenn Sie sich hier wiedererkennen, sind Sie richtig in diesem Kurs. Der Kurs bietet eine Einführung in die Welt des Gesangs. Es werden erste Tipps gegeben, wie Sie Ihre Stimme mit Spaß und ohne Leistungsdruck erforschen, wahrnehmen und optimieren können.

Kennen Sie schon..?

Bilf von einem Smartphone

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Personen die sich unterhalten

mittendrin

Wir schaffen Verbindungen

Die Volkshochschule ist ein Ort der Begegnung, des Lernens und des Austauschs. Mit besonderen Veranstaltungen laden wir dazu ein, miteinander ins Gespräch zu kommen, Erfahrungen zu teilen und neue Kontakte zu knüpfen.
Personen die Bücher lesen und einen Laptop anschauen

Bildungsurlaub 2026/ 2027

Nutzen Sie Ihr Recht auf Bildungsurlaub!

In der Regel haben Sie Anspruch auf fünf Arbeitstage innerhalb eines Kalenderjahres. Wir bieten Ihnen unter anderem Seminare aus den Bereichen Fremdsprachen, Gesundheit, Kommunikation, Medien, Politik und berufliche Bildung.

Unser Magazin mittendrin

Aktuelle Kurse, Geschichten und Infos

Wir freuen uns sehr, dass wir Ihnen unser neues vhs-Magazin mittendrin präsentieren dürfen. Darin lernen Sie uns und unsere Dozierenden, Teilnehmenden, Themen, Mitarbeitende und unsere Veranstaltungsorte noch besser kennen. Natürlich kommt auch das Kursangebot nicht zu kurz. 

Was startet demnächst: